發表於 2007-8-7 06:55:45

禪密功之「肉中肉」〈人部功法〉

禪密功之「肉中肉」〈人部功法〉

這是調動與增強內氣任意佈於軀體裡表的功法之一,是修習以後的「氣中氣」、「息中息」和「五心通」的前奏,它又是正功的起步,因而要接連「築基」操練之。

法 吞吐印:十指交叉,輕輕慢慢地對擠和按揉指根,同時閉目體察各內臟器官的氣感。

氣感,多是溫熱或跳動。

再十指尖接觸,輕輕慢慢地磨擦,同時閉目體察體表膚毛的氣感。

氣感,多是清涼或電麻。

兩者可接連操作,到氣感增強為止。

答:如氣感不強,可加練「一字咒」,即一邊操作一邊暗發「A」字音。

站蓮、坐蓮或臥蓮均可。功後,要收功。

效 可媾通周身氣息,因而調整和增強人體功能顯著。它,又是心、意、識〈簡言之,感覺中的感覺,但兩者既灌通又結合〉與氣〈身心二光〉的進一步體現與驗證的階段。

理 因層次分明,而功效各異。由於氣的增強與擴展,因而對內景的知覺和外界的感應,更為明顯。練功時間不拘多少,以自覺適度為準。不任意孤行,如時行時止,或攪突擊以至廢寢忘食,有過與不及,均有碍進步。
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