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進入睡眠狀態後,手腳肌肉基本上是完全癱瘓的,
唯一的例外只有激烈做夢的時候,伴隨動作出現,
問題是,這種癱瘓 狀況並非每次都很精準地只在你睡著時出現。
當你快要睡著卻突然被某事驚醒時, 常會湧上一股急墮或抽搐的感覺.
原因是你的意識比你的肌肉早一步醒過來--- 你已經醒了.
但你的肌肉仍處於癱瘓狀態.
換句話說, 你會意識你的肌肉逐漸從癱瘓回復正常, 這可能也是你突然抽搐的原因
你或許以為自己是被抽搐的動作驚醒, 實則不然,
真正的順序是你先醒來, 肌肉才開始動作.
有人在清醒後好一陣子才有辦法移動自己的手腳,
別擔心,這只是他們需要較長時間讓肌肉恢復正常, 如此而已. |
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